8 växtbaserade salladsdressingar


1. Balsamisk Eva sås

Snabb Ingredienser: 2 msk balsamvinäger, 2 msk olivolja, 1/2 tsk oregano, 1/2 tsk basilika, 1/2 msk näringsjäst eller vegansk parmesan.

Metod: Blanda allt tills det är helt jämnt. Häll över salladen.

2. Söt och kryddig senapssås

Snabb Ingredienser: 1/2 kopp Vegan Mayo, 1 msk senap, 2 msk lönnsirap, 1 msk rödvinägrett, 1/2 tsk chilipulver.

Metod: Blanda allt tills det är helt jämnt. Häll över salladen.

3. Satay sås

Snabb Ingredienser: 1/2 kopp unsweetned peanutbutter, 1/2 kopp vatten, 1 msk citronsaft, 1 msk tamari, 1/2 tsk chili-pulver, 1 dsk lönnsirap, 1/2 tsk vitlökspulver, 1/2 tsk lökpulver , En nypa salt.

Metod: Blanda allt tills det är helt jämnt. Häll över salladen.

4. Grön Currysås

Snabb Ingredienser: 1/2 tsk vitlökspulver, 1 tsk lökpulver, 1/2 tsk gingerpulver, 1 tsk gurkmeja, 2 stammar citrongräs, 1 tsk markkorjander, 3 msk olivolja, 2 msk limejuice, En handfull spenat.

Metod: Blanda allt tills det är helt jämnt. Häll över salladen.

5. Spicy cashew sås

Snabb Ingredienser: 1/2 kopp rå cashew fördränkt, 2 msk näringsjäst, 1/2 tsk paprika och röda paprikor, 1/2 tsk vitlökspulver, 1 msk olivolja, en nypa salt, 1 msk sojasås, 3 msk vatten, 1 msk citronsaft.

Metod: Blanda allt tills det är helt jämnt. Häll över salladen.

6. Cheesy Pesto sås

Snabb Ingredienser: 1/2 kopp persilja, 1/2 kopp färsk basilika, juice av 1 citron, 1 msk näringsmässig yest, 1/3 kopp cashewnycka, 2 msk olivolja, 1 tsk vitlökspulver, en nypa salt.

Metod: Blanda allt tills det är helt jämnt. Häll över salladen.

7. Blå Avokadosås

Snabba ingredienser: 1 mogen avokado, 1 tsk blå spirulina, 1 citronsaft, 1/2 kopp kokosmjölk, en nypa salt.

Metod: Blanda allt tills det är helt jämnt. Häll över salladen.

8. Tahini Maple Sauce

Snabba ingredienser: 2 msk organisk tahini, 2 msk lönnsirap, 4 msk citronsaft, 1 msk olivolja, 1/3 tsk vitlökspulver, cayenne och chili peppar.

Metod: Blanda allt tills det är helt jämnt. Häll över salladen.

No Comments

Leave a Reply