Vad är Acai?
Acai bär är infödda till Sydamerika. De är rödaktiga-lila i färg och har en komplex blackberry mörk choklad smak. De betraktas som superfood eftersom de är bland de högsta livsmedel i antioxidanter – högre än till och med blåbär – och anses ha anti-aging och viktminskningsegenskaper, samtidigt som de är naturliga energilöster.
Det är inte konstigt att de under det senaste årtiondet har blivit så väldigt populära. Om det inte är tillgängligt i ditt land kan du beställa via Amazon.
Ingredienser:
2 mogen banan,
1 kopp frysta blandade bär,
En handfull baby spenat,
1/3 kopp kokosnötvatten (valfritt, om du gillar fast konsistens, använd inte vätska)
1 tsk maca pulver,
1 msk acai pulver
Dekoration: Skivad bananer, passionsfrukt, ätbara blommor, salvia eller mintbladen, hampa hjärtan, blåbär eller dina favorit toppings.
Metod:
1.Place alla ingredienser förvänta sig från dekorationsingredienser i blandare och blanda tills det är helt slät. Bör vara tjockare och krämig.
2.Pour i en balu skål *, topp med önskade toppings.
3. Ät kallt!
* Det här innehållet inkluderar samarbete. Använd “gurmevegan10” rabattkod för att få 10% rabatt på dina inköp på balubowls. De skickar över hela världen.
No Comments