Ingredienser:
1 mogen avokado,
1/3 gängcilantro,
2 msk citronsaft,
1/2 tesked salt,
1/2 tsk grönt currypulver,
300-350 ml vatten,
Microgreens att dekorera,
En nypa svartpeppar.
Metod:
1. Placera alla ingredienser i livsmedelsprocessorn, blanda på hög hastighet tills den är jämn.
2. Om du behöver mer vatten, fortsätt och tillsätt det tills soppen når en konsistens du gillar.
3. Placera i din skål, dekorera med microgreens och drizzle med citron och sprinkla blackpepper om så önskas.
Ingredients:
1 ripe avocado,
1/3 bunch cilantro,
2 tablespoon lemon juice,
1/2 teaspoon salt,
1/2 teaspoon green curry powder,
300-350 ml water,
Microgreens or sporuted grains or sauerkraut seeds to decorate,
A pinch of black pepper.
Method:
1.Place all ingredients into the food processor, mix on high speed until smooth.
2. If you need more water, go ahead and add it until the soup reaches a consistency you like.
3. Place into your bowl, decorate with microgreens and drizzle with lemon and sprinkle blackpepper if desired.
Vad är Acai?
Acai bär är infödda till Sydamerika. De är rödaktiga-lila i färg och har en komplex blackberry mörk choklad smak. De betraktas som superfood eftersom de är bland de högsta livsmedel i antioxidanter – högre än till och med blåbär – och anses ha anti-aging och viktminskningsegenskaper, samtidigt som de är naturliga energilöster.
Det är inte konstigt att de under det senaste årtiondet har blivit så väldigt populära. Om det inte är tillgängligt i ditt land kan du beställa via Amazon.
Ingredienser:
2 mogen banan,
1 kopp frysta blandade bär,
En handfull baby spenat,
1/3 kopp kokosnötvatten (valfritt, om du gillar fast konsistens, använd inte vätska)
1 tsk maca pulver,
1 msk acai pulver
Dekoration: Skivad bananer, passionsfrukt, ätbara blommor, salvia eller mintbladen, hampa hjärtan, blåbär eller dina favorit toppings.
Metod:
1.Place alla ingredienser förvänta sig från dekorationsingredienser i blandare och blanda tills det är helt slät. Bör vara tjockare och krämig.
2.Pour i en balu skål *, topp med önskade toppings.
3. Ät kallt!
* Det här innehållet inkluderar samarbete. Använd “gurmevegan10” rabattkod för att få 10% rabatt på dina inköp på balubowls. De skickar över hela världen.
What is Acai?
Acai berries are native to South America. They are reddish-purple in color, and have a complex blackberry dark chocolate taste. They are considered a superfood because they are among the highest foods in antioxidants – higher than even blueberries – and are considered to have anti-aging and weight loss properties, while being natural energy boosters.
It’s no wonder that over the past decade they has become so wildly popular. If it is not available in your country, you can place an order through Amazon.
Ingredients:
2 ripe banana,
1 cup frozen mixed berries,
A handful of baby spinach,
1/3 cup coconut water
1 tsp maca powder,
1 tbsp acai powder
Decoration: Sliced bananas, passion fruit, edible flowers, sage or mint leaves, hemp hearts, blueberry or your favorite toppings.
Method:
1.Place all the ingredients except from decoration ingredients in the blender and blend until completely smooth. Should be thicker and creamy.
2.Pour in your bowl, top with desired toppings.
3. Eat cold!
*Sponsered content. Use ” gurmevegan10″ discount code to get 10% off on your purchases at balubowls. They ship worldwide.
At stores you can see that many skincare body products contain caffeine that preventing cellulite. It is very easy-to-make it at home without preservatives.
Here are ingredients:
1/2 cup organic coffee ( I used IKEA coffee beans- blue package),
1/3 cup cold pressed organic coconut oil,
2 tbsp coconut sugar,
2 drops of lemon essential oil,
2 drops of orange essential oil
Method:
1.Grind your coffee using a grinder.
2.Thoroughly mix all coffee, coconut oil and coconut sugar ingredients together. ( If your coconut oil is too solid, let it rest at room temperature before adding the other ingredients.)
3.Add essential oils, mix well.
4.Store in a glass jar.
Use this scrub in the shower, it is great to apply 3 times a week during the morning shower.
Coffee has rich antioxidants, making it anti-inflammatory ingredient. It contains caffeine, which draws out excess moisture from your skin, causing it to look and feel smoother and firmer.
Coconut Oil is incredibly moisturizing and filled with vitamins and minerals.
Coconut Sugar acts as a second exfoliant in this scrub.
Orange Oil offers anti-inflammatory and anti-cancer properties, while also helping to promote body detoxification.
Ingredienser:
1 gäng persilja,
3 mellanbitar kvartade,
2 orange kvartad,
1/2 kalk (valfritt)
Metod:
Placera alla ingredienser i din juicepress och juice. Häll i glas, voila!
Malzemeler:
1 demet maydanoz,
3 orta boy pancar çeyreklik,
2 portakal çeyrek,
1/2 limon (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Tüm malzemeleri meyve sıkacağınıza yerleştirip sıkın. Cam bir bardağa dökün, afiyet olsun!
Ingredients:
1 bunch parsley,
3 medium beets quartered,
2 orange quartered,
1/2 lime ( optional)
Method:
Place all ingredients into your juicer and juice. Pour into glass , voila!
Ingredienser:
250 gr. gigli (liljor) pasta,
250 ml. mandelmjölk,
1,5 matsked gf majsstärkelse,
1 msk vegansksmör
1 vitlöksklyfta,
Juice av 2 citroner,
Zest av 1 citron,
1 matsked extra jungfruolja,
1/2 kopp riven vegansk parmesan eller näringsjäst (valfritt),
2 msk hackad färsk rosmarin (tillval)
Blackpepper och sesam att strö
Metod:
1. Placera pastan i en kruka med kokande saltat vatten och rör omedelbart för att förhindra att trådarna sticker fast. Koka spaghetti till al dente.
2.Kut vitlöket i hälften och gnugga det utsatta området längs insidan av en stor serveringsskål. Den råa vitlöksmaken kommer att belägga insidan av betongskålen. Kassera vitlöket.
3. I en annan kruka smälta vegan smör, tillsätt mandelmjölk och majsstärkelse, laga mat på medium värme tills det tjocknar genom att ständigt whisking.
4. Häll citronsaft, salt och vegansk parmesan när det är tjockare. Blanda väl.
5. När gigli är “al dente”, töm och lägg till serveringsskålen. Blanda pastan med såsen för att belägga jämnt. Stänk pastarätten med vegansk parmesan, fräsch rosmarin och citronskal.
6. I en liten kruka karamellisera citron 2-3 citronskivor med lönnsirap. Topp på din pasta. (tillval) och servera omedelbart.
